Les Poomsés

Les Poomsés, du 10ème keup au 9ème DAN.

Cet ouvrage a été élaboré dans un seul but : proposer un support complémentaire à la pratique du Taekwondo. Pour chaque niveau, sa formule inédite facilite l'apprentissage ou le perfectionnement du Taekwondo technique. L'art martial est abordé dans toute sa dimension : positions, attaques des membres supérieurs et inférieurs, techniques de blocages, glossaire, philosophie... un must have !